Tháng 6. Hình ảnh cá nhân tích cực

THÁNG THỨ SÁU

BÀI ĐỌC HÌNH ẢNH CÁ NHÂN TÍCH CỰC

    Người thành đạt tin tưởng đặc biệt vào tầm quan trọng của hình ảnh cá nhân, đồng thời tin vào trí tưởng tượng sẽ đóng vai trò chính trong việc quyết định hình ảnh cá nhân. Người thành đạt cũng hiểu rằng hình ảnh cá nhân có thể thay đổi vì tiềm thức không thể phân biệt được thực tế với hình ảnh tưởng tượng sống động và chi tiết. Một người thành đạt tự nói với mình: "Tôi nhìn thấy mình đang thay đổi, phát triển, hoàn thiện và chiến thắng!"; người thua cuộc nói: "Tôi đầu hàng, những lỗi lầm và sự khờ khạo trói buộc tôi". Thái độ sống và sự thể hiện ra bên ngoài của bạn luôn nhất quán với hình ảnh cá nhân. Hình ảnh cá nhân của bạn được tạo thành từ kết quả tích lũy các cảm nhận, nỗi sợ hãi và cách đáp ứng của bạn với từng kinh nghiệm sống từ trước đến nay. Những gì bạn tưởng tượng được lặp đi lặp lại, trở thành hình ảnh của bạn trên thực tế. Người thành đạt tưởng tượng ra mẫu người mà họ mong muốn trở thành, tiềm thức sẽ tự động ghi nhận và thể hiện thành hình ảnh cá nhân phù hợp.

HÀNH ĐỘNG ĐỂ CÓ HÌNH ẢNH CÁ NHÂN TÍCH CỰC

1. Hãy dành ra từ 20 đến 30 phút mỗi ngày, bất kể ở đâu, để thư giãn và tưởng tưởng mình đang hoàn thành và sung sướng với những mơ ước của riêng mình. Tưởng tượng bạn đang xem ba đoạn phim ngắn về hình ảnh của bạn thành công trong sự nghiệp, hạnh phúc trong gian đình, thắng lợi trong một thành tích cá nhân (như chơi thể thao chẳng hạn)

2. Mỗi tháng hãy đọc tiểu sử của một nhân vật thành đạt trong nghề nghiệp mà bạn đang theo đuổi, hay một danh nhân mà bạn thán phục. Khi đọc, hãy tưởng tượng mình chính là nhân vật đó.

3. Khi thư giãn, hãy hình dung những thời khắc vinh quang của mình.Để nhạc phù hợp với tâm trạng hưng phấn, nó sẽ hỗ trợ bạn và mở ra cánh cửa để tiềm thức của bạn hoạt động và nâng cao khả năng tưởng tượng.

4. Nếu có thời gian ở cùng với con cái, hãy kể chuyện cho con. Vận dụng trí tưởng tượng của mình để sáng tạo cho câu chuyện thêm thú vị.

5. Giới hạn xem truyền hình, chỉ xem những chương trình đặc biệt hoặc có ích cho bạn.Nếu bạn xem truyền hình như một thói quen, điều này làm thui chột trí tưởng tượng của bạn. Với trẻ em, thói quen này cũng có tác động xấu tương tự.

6. Tham dự một chương trình tĩnh tâm, thư giãn tinh thần.Phát triển khả năng “tưởng tượng” qua các chương trình tập huấn đặc biệt này để bạn có thể cảm nhận được mùi gió biển, nghe thấy tiếng sóng vỗ bên mạn thuyền, nhìn thấy những cánh buồm căng gió, dõi mắt theo những cánh hải âu chao lượn... Thế giới tưởng tượng của bạn sẽ mang đến sự thư giãn tối đa.

7. Viết một sơ yếu lý lịch dài hai trang giấy, liệt kê các năng lực chuyên môn cũng như cá nhân mà bạn mong muốn có. Tưởng tượng bạn đang viết lý lịch để xin công việc quan trọng nhất đời mình. Thay vì kể ra những kinh nghiệm trong quá khứ, hãy liệt kê những khả năng tốt nhất mà bạn đang có và sẽ phát huy tối đa trong tương lai. Đọc bản lý lịch này hàng tuần, xem xét lại hai tháng một lần và chỉ chia sẻ cho những ai đáng tin cậy có thể giúp bạn đạt được mục tiêu.