Vượt lên chính mình là gì?

Vượt lên chính mình là gì?

Khi nào cần vượt lên chính mình?

Cách để vượt lên chính mình mỗi ngày và liên tục?

Cuộc sống là luôn vận động và không ngừng phát triển, nhưng tâm trạng và sức khoẻ của con người lúc này lúc khác, lúc khoẻ mạnh vui tươi, có lúc lại buồn ốm đau bệnh tật. Chính vì thế mà cảm xúc cũng ảnh hưởng đến hành động nhận thức tại mỗi thời điểm đó.

Đã là con người sinh ra ở đời, ai lại không muốn mình khoẻ mạnh, làm việc tốt; Nhưng những lúc cảm xúc bị tuột xuống, ở tâm trạng chán nản và tuyệt vọng thì lúc ấy chúng ta làm thế nào đây? Có những lúc tinh thần phấn chấn ước mơ cao tút tầng mây, muốn làm điều này điều kia rồi tự hứa với chính mình lên kế hoạch ngon lắm, nhưng lại có lúc muốn buông xui theo cảm xúc, để khi nhìn lại thấy giống như mình xây lên rồi lại đạp đổ biết bao công sức trước đó, nếu cứ tiếp tục như vậy thì sẽ rơi vào vòng lẩn quẩn không thoát được, không tiến bộ được.

Chính vì những lý do trên mà mỗi người có tiêu chuẩn vượt lên chính bản thân mình mỗi ngày và duy trì điều đó trong suốt cuộc đời, vì chỉ có mình mới biết được mới xác định được đâu là điều quan trọng mình  cần tập trung gắng sức để khi nhìn lại không phải hối tiếc.

Vượt lên chính mình là một việc cực kỳ khó khăn, khó ghê gớm lắm lắm: phải cam kết, ghi nhớ và thực hiện những gì đã tự hứa với mình bất kể lúc đó tâm trạng buồn vui chán nản hanh phúc ra sao. Hãy cẩn thận với tâm lý tự thoả hiệp của bản thân vì chỉ cần một phút thoả hiệp với bản thân thì công sức cố gắng bấy lâu nay coi như đạp đỗ.

Nói tóm lại, muốn vượt lên bản thân mình mỗi ngày để sống khoẻ, sống đẹp vì trước hết là bản thân mình, gia đình mình và những mối quan hệ.

Có thể chia ra các bước nhỏ như sau:

• Xác định tình trạng hiện tại, rồi xác định đích muốn đến.
• Chia nhỏ từng bước để thực hiện.
• Rèn luyện  từng việc nhỏ.
• Tập thói quen dùng đầu óc để suy nghĩ (điểm dừng trước từng hành động, việc làm, quyết định; tập thói quen quan sát, lắng nghe): cái này kiên trì lắm lắm ấy.

=> Tóm lại là: hãy sống tử tế: mọi việc rõ ràng, dứt khoác, nghĩ cho mình, nghĩ cho người, tập trung, gắng sức tối đa