Tháng 2. Lòng tự trọng tích cực

THÁNG THỨ HAI

BÀI ĐỌC LÒNG TỰ TRỌNG TÍCH CỰC

Người thành đạt cảm nhận sâu sắc giá trị của bản thân. Họ biết cảm nhận này không nhất thiết phải xuất nguồn từ dòng tộc: lịch sử cho thấy có không biết bao nhiêu thánh nhân là con cái của những người tồi tệ, và cũng có nhiều kẻ đại gian ác lại là con cái của những hiền nhân. Người thành đạt không bị điều khiển bởi ngoại cảnh mà là những người xác định được sự độc đáo của bản thân. Họ luôn phát triển và duy trì cuộc sống với những tiêu chuẩn cao của riêng mình. Biết rõ nỗi e sợ và lòng ưu phiền là điều trì kéo thành công, nên những người thành đạt không bao giờ để cho những cảm xúc này ảnh hưởng. Những người thua cuộc nói: "Lẽ ra tôi nên là một ai đó khác"; trong khi những người thành đạt nói: "Tôi làm tốt bởi vì tôi là dạng người luôn thành công" Chấp nhận bản thân -một người bất toàn, thay đổi, nhưng phát triển không ngừng và có giá trị riêng. Yêu lấy bản thân và cảm nhận mình là siêu tuyệt theo cách riêng của mình không có nghĩa là bạn tự cao, tự đại. Tự hào về những gì mình đã hoàn thành, và quan trọng hơn, là vui với cuộc đời duy nhất mà mình đang sống. Hầu hết những người thành đạt đều tin vào giá trị của bản thân, ngay cả khi họ chẳng có gì ngoài một ước mơ. Hơn mọi đức tính khác, lòng tự trọng là cánh cửa mở đến hạnh phúc và thành tựu lớn lao.

HÀNH ĐỘNG ĐỂ CÓ LÒNG TỰ TRỌNG TÍCH CỰC

1. Ăn mặc đẹp và lịch sự nhất theo ý mình trong mọi lúc bất kể đến áp lực của bạn bè hay đồng nghiệp. Hình thức bề ngoài và phong cách sống cho thấy cách bạn cảm nhận về bản thân.

2. Tự xưng tên mình trước trong mọi cuộc điện thoại và khi gặp người khác lần đầu. Bằng cách tạo giá trị cho tên của mình trong các cuộc giao tiếp, bạn tạo được thói quen tin tưởng vào giá trị bản thân.

3. Ghi nhận những lý do để tự hào về bản thân.Viết ra những gì bạn trân trọng vì đã tạo thành bản thân mình: may mắn những người và sự việc bạn hàm ơn; thành quả những gì bạn đã làm và tự hào; mục tiêu những gì bạn mơ ước và khao khát.

4. Nói“cảm ơn” một cách giản dị và thật lòng mỗi khi có ai đó khen bạn vì bất cứ lý do gì.

5. Ngồi ngay ngắn ở các hàng ghế đầu khi tham dự các buổi hội thảo hay hội nghị, diễn thuyết. Bạn có mặt ở những buổi này là để lắng nghe, học hỏi và để trao đổi với diễn giả.

6. Bước đi thẳng người và tự tin hơn ở nơi công cộng với những bước đi thoải mái và nhanh gọn. Những người đi đứng thẳng thớm và thoải mái chứng tỏ sự tự tin vào bản thân và biết rõ đích đến của mình.

7. Đặt ra những tiêu chuẩn của riêng mình thay vì sosánh với người khác. Luôn nâng cấp các tiêu chuẩn về đạo đức, lối sống, thành quả nghề nghiệp, mối quan hệ…

8. Sử dụng ngôn ngữ khẳng định mang tính tích cực khi nói với chính mình hay người khác về bản thân. Tập trung vào các tính từ và trạng từ mang tính xây dựng. Mọi điều bạn nói về bản thân sẽ được người khác ghi nhận trong tiềm thức và chính bản thân bạn cũng lưu lại.

9. Giữ bên mình một kế hoạch phát triển cá nhân.Viết ra giấy những tri thức bạn cần nắm, những tính cách bạn cần cải thiện, và những thay đổi mới bạn sẽ gặt hái. Tìm những người thành đạt trong cuộc đời để kết bạn hoặc làm hình mẫu cho mình. Đau khổ cần bạn để sẻ chia, và thành công cũng thế.

10. CƯỜI! Trong mọi ngôn ngữ, mọi nền văn hóa, nụ cười là tín hiệu báo cho mọi người biết là bạn sẵn sàng chia sẻ và quan tâm. Nụ cười là “mật mã” chung của toàn thế giới: "Tôi ổn và bạn cũng thế!"